Zuviel!!!

Irgendwann wurde es einfach zuviel. Man muss dabei sagen, ich koche sehr gerne und dementsprechend futter ich auch gern. Da man ja sagt…Sport ist Mord… habe ich mich auf dieser Tasache ausgeruht. Irgendwann wurde es allerdings zuviel und man spürte die Knochen bzw. man wurde sehr unbeweglich. Bei einer Körpergröße von 1,64 cm und 82,7 kg Kampfgewicht hab ich am 05.01.2019 die Notbremse gezogen. Ernährung umgestellt und langsam mit Sport angefangen. Nun haben wir den 16.12.2019 und die Waage zeigt sagenhafte 72,0 kg. Tja wie ich das geschafft habe??? Erzähl ich nach und nach…

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